Eine konkrete Anweisung zur Ernährung bei Lupus gibt es nicht. Eine ausgewogene und gesunde Ernährung ist aber sehr zu empfehlen. Dazu gehören wenig Fett und Zucker und ganz viele Vitamine und Ballaststoffe.
In jedem Fall sollte man viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte und Milcherzeugnisse zu sich nehmen. Fleisch- und Fischmahlzeiten bitte nur 2-3 mal in der Woche einplanen. Bitte darauf achten, dass Schweinefleisch für rheumatisch kranke Menschen nicht geeignet ist. Es führt oftmals, bei übermässigem Verzehr, zu einem Schub der Krankheit und zu Gelenkschmerzen. Jeder Körper verträgt die verschiedenen Lebensmittel anders. Dem einem stört es gar nicht und er isst wie er es gerne mag, andere Menschen müssen ihre Lebens- und Essgewohnheiten drastisch umstellen.
Probiert einfach selber aus, was Euch gut und was weniger gut bekommt, dann seid Ihr auf dem richtigen Weg.
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